Vermutlich wollten Sie etwas mehr Zeit mit sich selbst verbringen doch wahrscheinlich das dringende soziale und/oder familiäre Anforderungen welche dies im Moment nicht zulassen. Ein starkes gefühl der Verpflichtung bedeutet das Sie Ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen müssen um die Möglichkeit zu haben sich mit den Bedürfnissen der anderen zu befassen. Wenn Ihnen dies alles überhaupt möglich ist, nehmen Sie sich sobald wie möglich eine Auszeit für ein paar schöne Stunden.